Se mettre en action

.Se mettre en action

Se mettre en action : quels moyens et solutions pour agir efficacement.

  1. Qu’est-ce que cela veut dire ?

Recherchons d’abord la définition du mot : ACTION

Dictionnaire Robert :

  • Ce que fait quelqu’un et pourquoi il réalise une intention ou une impulsion.
  • Fait de produire un effet, une manière d’agir sur quelqu’un ou quelque chose.

 

Dictionnaire Larousse :

  • Fait ou faculté d’agir , de manifester sa volonté, en accomplissant quelque chose.
  • Synonyme : Activité

 

AGIR :

  • Faire quelque chose, entrer ou être en action – exemple : Le moment d’agir est venu !
  • Exercer une action, une influence sur quelqu’un ou quelque chose.
  • Avoir une efficacité.
  • Être efficace, jouer son rôle.

 

Trouver des synonymes de Se mettre en action

Les participantes ont trouvé :

  • S’élancer : mouvement vers l’avant
  • Verve d’action : c’est du concret
  • Oser : avoir de l’audace

Mise en marche – devenir actif – mettre en œuvre – mettre en place – commencer

 

  1. Les 7 freins qui peuvent nous empêcher de nous mettre en action :

1 – L’indécision :

  • Ce n’est pas toujours facile de prendre La bonne décision
  • Car dans toute décision, il y a du pour et du contre
  • L’important est de choisir celle qui nous convient le mieux et pourquoi on la choisi
  • Quel est l’objectif et quel résultat cela m’apportera
  • Cela permet de débloquer une situation
  • Prendre une décision est nécessaire pour Réussir

 

2- Le manque de confiance en soi :

intervention des participantes : il faut distinguer deux facteurs clés :

  • La confiance en soi se passe au niveau de nos compétences
  • L’estime de soi, c’est l’Amour de soi – avoir de l’empathie pour soi

 

3- Les conditions parfaites :

  • J’attends le moment propice
  • Je reporte au mois prochain, j’aurai plus de temps
  • L’an prochain, je prends de bonnes décisions

 

Ce qui compte, c’est le moment présent : Accepter de prendre des risques !

 

4- La peur de « l’échec » :

  • Ce mot peut être remplacé par : l’expérience – l’apprentissage
  • Tirer un enseignement de son apprentissage
  • La perfection n’existe pas, on peut toujours s’améliorer
  • L’expérience nous amène à mieux contrôler une situation

 

5- Ne pas savoir par où commencer :

  • L’organisation
  • Bien définir ses objectifs
  • Vous avez une idée mais il vous manque certains éléments
  • Accorder d’avantage d’importance aux actions à court terme
  • Diviser les grandes difficultés en petites à surmonter plus facilement
  • Elaborer un plan d’action simple

 

6- Le manque de temps :

  • Gérer son temps, ne pas se trouver des excuses
  • Différencier les moments où on est « occupé » des moments où on est « productif »

 

7- L’avis des autres :

  • Le « qu’en dira-t-on »
  • L’appréhension de décevoir, d’être jugé en retour
  • Le regard de nos »proches »

 

  1. Comment agir personnellement :

 

Avancer progressivement – Frédéric FANGET – psychologue

« Je décide de faire quelque chose de facile et dont j’ai très envie.

Je pense que je peux y arriver, j’essaie, je réussis, je me sens efficace,

Du coup j’ai envie de recommencer ! »

Renouer ave le fil de son désir et redessiner son chemin de vie

 

Regarder vers l’avenir – Alain DELOURME – psychologue

« S’accomplir, c’est regarder vers l’avenir.

C’est grâce à ses projets que l’individu permet au futur de ne pas être une répétition du passé ou de ne pas se poser en simple succession mécanique du présent. »

 

MALRAUX :

« Un individu est la succession de ses actes ! »

 

Le défi est d’équilibrer les moments d’action et les instants de lâcher-prise !

Renouer avec le plaisir d’agir et cesser de passer à côté des choses importantes.

 

Cesser de rêver sa vie et devenir capable de vivre ses rêves !

Compte-rendu de notre Atelier-Réseau FAM du lundi 11 avril 2022