Nos peurs – Un frein dans notre vie !
NOS PEURS : Qu’elles sont-elles et comment les empêcher d’être un frein dans notre vie personnelle et professionnelle?
RAPPEL de l’Atelier précédent : Les émotions – Quelles sont-elles ?
Il existe 6 émotions simples : la joie – la tristesse – LA PEUR – le dégoût – la surprise et la colère.
Le rôle de ces émotions : Nous informer de la relation que nous entretenons avec notre environnement extérieur.
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Nous avons 3 comportements face à la peur : la fuite – se figer – la lutte
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