Le Jardin des Découvertes

Nouvelle date : le vendredi 25 juin : 8ème Jardin des Découvertes - Ateliers animés par les adhérentes

Présenter son activité professionnelle : Les adhérentes animent un atelier découverte.

Inscription obligatoire

Les ateliers de 30 à 45 minutes proposés :

Nous débuterons ce Jardin des découvertes par l’Atelier “Initiation à la dégustation des vins”

Atelier “Initiation à la dégustation du vin “

La dégustation du vin est un art – cet atelier va vous faire découvrir des arômes sous forme de petits jeux. Une dégustation d’un ou deux vins complètera cette découverte !

Valérie GRILLON – Oenologue

Atelier “Le Storytelling”

Apprendre à raconter une histoire, un outil de communication très utilisé pour accrocher son public. 

Nous allons découvrir les différentes étapes pour tenir nos interlocuteurs, en haleine, en partant d’un événement qui nous est arrivé  !

Claudine VERGAERT – Formatrice pour adultes

Atelier “Théâtre d’improvisation”

Autour de situations générant habituellement des conflits, afin de mieux comprendre comment ils se déclenchent, et comment les éviter ou les résoudre.

Ulrika LOLLIOT –

Atelier “La symbolique des couleurs”

“Les couleurs font partie de notre vie, de notre quotidien. Elles sont omniprésentes et influencent tout ce que nous faisons, même si nous n’en sommes pas forcément conscientes. Quand nous nous connectons aux couleurs, nous nous connectons à ce que nous ressentons. Elles sont intimement liées à nos émotions, et influencent nos pensées ainsi que nos comportements.

Pendant cet atelier, je vous parlerai de la symbolique des couleurs et de l’impact qu’elles ont sur nous. ”

Anne-Laure VICTOR – Lumières de femme

Atelier “La concentration”

A travers différents exercices corporels et jeux de visualisation, nous verrons comment optimiser notre concentration.

Virginie DUPUIS – Sophrologue

Atelier “Dansons à corps joie”

Célébrons la vie, le corps, la joie, les retrouvailles, les vacances…en dansant bien sûr !

Danse orientale ou danse tahitienne?….le suspens.:-)

A vendredi.

Lucia DOBRIKOVA – Danse la vie

Pic-Nic à 12h30, pour celles qui le souhaitent.

Apporter un repas tiré du sac et boisson

De 13h30 à 16h30

Le Jardin des Découvertes : Ateliers sous les Oliviers – au Domaine Départemental du Château d’Ô – à Montpellier

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Accès – Google Maps : clic ici

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Description de l’activité : Les adhérentes, qui le souhaitent, proposent un atelier de 20 minutes en rapport avec leur activité professionnelle. Chaque animatrice d’un atelier choisi un olivier et les participantes (adhérentes et non-adhérentes) choisissent l’atelier auquel elles souhaitent participer. Ce qui permettra de suivre 3 à 4 ateliers dans l’après-midi.

Nous faisons le maximum pour nous protéger face au Coronavirus.Vigilance Coronavirus

Lors des rencontres, nous vous remercions de suivre les règles suivantes :

– Port du masque n’est pas obligatoire au domaine d’Ô, en extérieur.

– Apporter son gel

Apporter sa couverture

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Comment nous rejoindre : Face au Château : prendre l’allée en face, jusqu’au château. Le Jardin des Oliviers se trouve sur votre droite.

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Animation gratuite, ouverte au public, sur inscription uniquement (voir  ci-dessous)

Pour information : Le Domaine d’Ô est équipé d’un pavillon de sanitaires, propre et gratuit, ouvert au public, et à côté du Jardin des Oliviers.

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Château d'O - Le Jardin des Compétences

Château d'O - Le Jardin des Découvertes - jeu

Les Editions précédentes
7ème Jardin des Découvertes - Ateliers animés par les adhérentes - Vendredi 26 mars 2021

Présenter son activité professionnelle : Les adhérentes animent un atelier de 1 heure 30 

Atelier Colorimétrie

Réaliser une colorimétrie sur 1 à 2 personnes dans la journée devant d’autres femmes afin qu’elles puissent voir concrètement comment se déroule cette prestation que je propose dans le cadre de mon activité d’accompagnante de l’Image de Soi. C’est un moment très doux et enrichissant où vous pouvez voir par vous-même, par l’observation attentive, quelles sont les couleurs qui viennent s’harmoniser avec vos teintes naturelles.

Anne-Laure VICTOR – Lumières de femme

Atelier “La femme qui danse en toi”

A travers la danse orientale , si légère et sensuelle , vous allez pouvoir découvrir comment vous réapproprier votre corps .Nous aurons cette fois-ci plus de temps pour aller au delà de la technique de danse et aller explorer notre corps et nos ressenties .Tout cela dans ma joie et complicité !

Lucia Dobrikova – Danse La Vie

Atelier “Initiation à la Sophrologie”

Je vous présenterai un atelier d’initiation à la sophrologie, discipline au sujet de laquelle grand nombre de personnes ont une idée trop souvent biaisée !

Virginie DUPUIS – Sophrologue

Atelier “Le Storytelling”

Apprendre à raconter une histoire, un outil de communication très utilisé pour accrocher son public. 

Nous allons découvrir les différentes étapes pour tenir nos interlocuteurs, en haleine, en partant d’un événement qui nous est arrivé  !

Claudine VERGAERT – Formatrice pour adultes

Atelier “Créer un événement, ensemble”

Se fédérer et partager à plusieurs autour d’une thématique commune en vue de créer un évènement – Communiquer ensemble 

Aurélia RONDELEUX – Sophro-analyste

Christine BOUDET – Doula

 

Atelier “Savoir mieux communiquer”

Exercices de détection des raisonnements fallacieux, qui peuvent être utiles pour savoir mieux communiquer et défendre ses idées, au niveau professionnel comme au niveau personnel.

Ulrika LOLLIOT – Art thérapeute

 

6ème Jardin des Découvertes - Ateliers animés par les adhérentes - Vendredi 29 janvier 2021

Présenter son activité professionnelle : Les adhérentes animent un atelier tout au long de la journée

Les ateliers proposés :

Atelier Image de Soi

C’est avec ce regard bienveillant, plein d’amour, de douceur et de respect que je vous accompagne à explorer les potentiels de votre corps et à oser exprimer à l’extérieur par vos vêtements, votre style, votre coiffure ou encore par les couleurs que vous choisissez, ce que vous êtes à l’intérieur…Une beauté…

Anne-Laure VICTOR

Atelier “Te connais-tu vraiment ?”

Sur quoi repose la Sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance ? Êtes-vous déjà allée à la racine… de vos émotions, de ce qui vous limite, se répète et… empêche votre énergie de vie de s’exprimer avec fluidité ? Je vous propose à travers deux petits exercices de vous reconnecter à vous-mêmes. Je vous invite donc à fermer les yeux, à respirer trois fois puis ressentez les réponses émerger…

Aurélia RONDELEUX – Sophro-Analyste

Atelier “Et si la formation était une porte ouverte vers nos rêves ?”

“Depuis que je me forme, j’ai avancé à grands pas dans mon évolution professionnelle ! En entamant ce parcours, je ne m’attendais aux opportunités qui se se présenteraient et qui, aujourd’hui, encore, m’ouvrent de nouvelles portes toujours plus enrichissantes !”

Claudine VERGAERT – Formatrice pour adultes

Atelier “Détox”

Je prépare ma détox de printemps !

Régine GIOT – Herboriste

Atelier “Femmes exceptionnelles”

Approche et exposé sur quatre biographies de femmes exceptionnelles, deux femmes connues et deux femmes moins connues, des femmes inspirées et inspirantes. Le but, qu’elles nous aident à notre tour à agir !

Claire VEZINET

Atelier “Découverte du Soul Art (l’art de l’âme)”

Une approche d’art thérapie qui relie corps, coeur, créativité et âme. Nous explorerons le thème “vous et votre business” avec des “esquisses énergétiques”.

Elisabeth ORFILA – Art Thérapeute

Atelier “La régulation émotionnelle avec le Technique Tipi”

Entre ressentir dans son corps et aller au delà de ses peurs…

Christine BOUDET

Atelier “Théâtre d’improvisation”

Une série d’exercices simples permettant de développer la connexion à l’autre par l’écoute, l’attention, l’empathie, la prise de parole et la prestance.

Ulrika LOLLIOT

Atelier “Danse tahitienne”

Célébrer la femme en dansant! L’élégance, la sensualité et la féminité mais aussi un bon réveil vitaminé pour nos muscles et notre immunité. Apportez votre paréo de plage! 🙂

Lucia Dobrikova – Danse La Vie

En raison du temps, Le Jardin des Découvertes aura lieu à la Maison pour tous Rosa-Lee Parks (voir adresse ci-dessous). Nous nous retrouvons à 14h jusque vers 16h30. Nous avons deux salles à disposition pour nos Ateliers. Le Pic Nic n’aura pas lieu. 

Les photos souvenir

Pic-Nic à 12h30, pour celles qui le souhaitent.

Apporter un repas tiré du sac et boisson

De 14h à 16h

Le Jardin des Découvertes : Ateliers sous les Oliviers – au Domaine Départemental du Château d’Ô – à Montpellier

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Accès – Google Maps : clic ici

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Description de l’activité : Les adhérentes, qui le souhaitent, proposent un atelier de 20 minutes en rapport avec leur activité professionnelle. Chaque animatrice d’un atelier choisi un olivier et les participantes (adhérentes et non-adhérentes) choisissent l’atelier auquel elles souhaitent participer. Ce qui permettra de suivre 3 à 4 ateliers dans l’après-midi.

Nous faisons le maximum pour nous protéger face au Coronavirus.Vigilance Coronavirus

Lors des rencontres, nous vous remercions de suivre les règles suivantes :

– Port du masque n’est pas obligatoire au domaine d’Ô, en extérieur.

– Apporter son gel

Apporter sa couverture

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Comment nous rejoindre : Face au Château : prendre l’allée en face, jusqu’au château. Le Jardin des Oliviers se trouve sur votre droite.

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Animation gratuite, ouverte au public, sur inscription uniquement (voir  ci-dessous)

Pour information : Le Domaine d’Ô est équipé d’un pavillon de sanitaires, propre et gratuit, ouvert au public, et à côté du Jardin des Oliviers.

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Château d'O - Le Jardin des Compétences

Château d'O - Le Jardin des Découvertes - jeu

LES ATELIERS PROPOSÉS :

  • Entreprendre OUI, mais Pourquoi et Pour Quoi Faire ? – Isabelle GIRARDOT – Happy Free Digitale Nomade

 

  • Atelier soin – La Trame – Soraya BOURGEOIS

 

  • Ecoute attentive par groupe de 2 , sur un thème autour de la naissance – Christine BOUDET

 

  • Danser, faire vivre son corps de femme – Lucia Dobrikova

 

  • Analyse de l’existant – Supports de communication écrite – RAYRAT Marie-Laure

 

  • ATELIER ZEN TONIC Atelier corporel Prendre plaisir dans la détente, relâcher les tensions et se dynamiser en musique grâce à des mouvements accessibles à toutes. Cécile MANN – 3C&MOI  – Coeur- Corps – Communication

 

  • Françoise BALLESTER – Atelier découverte Brain Gym ou la gymnastique du cerveau pour découvrir les compétences et atout de notre cerveau : Centrage, Latéralité, Focalisation !

En cas de mauvais temps ou imprévu :

Le Jardin des Découvertes se fera à la Maison pour tous Rosa-Lee Parks (à 5 minutes du Domaine Départemental du Châtaeu d’Ô)

Adresse : 10 rue François-Henry d’Harcourt -34080 Montpellier – Malbosc

Entrée : en face du Simply

Le port du masque est obligatoire dans les Maison pour tous.

Il n’y aura pas de pic-nic.

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Plan accès Maison pour tous Rosa-Lee Parks

Lundi 27 mai 2019 - 4ème édition du Jardin des Compétences

Lundi 27 mai 2019 – après-midi : de 14h à 16h30

Le Jardin des Compétences : Ateliers sous les Oliviers – au Domaine d’Ô à Montpellier

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Description de l’activité : Les adhérentes, qui le souhaitent, proposent un atelier de 20 minutes en rapport avec leur activité professionnelle. Chaque animatrice d’un atelier choisi un olivier et les participantes (adhérentes et non-adhérentes) choisissent l’atelier auquel elles souhaitent participer. Ce qui permettra de suivre 3 à 4 ateliers dans l’après-midi.

Château d'O - Le Jardin des Compétences

Apporter sa couverture, un chapeau et une boisson

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Comment nous rejoindre : Face au Château : prendre l’allée en face, jusqu’au château. Le Jardin des Oliviers se trouve sur votre droite.

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Animation gratuite, ouverte au public, sur inscription uniquement (voir  ci-dessous)

Pour information : Le Domaine d’Ô est équipé d’un pavillon de sanitaires, propre et gratuit, ouvert au public, et à côté du Jardin des Oliviers.

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Le Jardin-des-Compétences

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Je suis adhérente et

je m’inscris pour animer un atelier

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Je m’inscris en tant que public

pour participer gratuitement

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Description des ateliers proposés : 

Jessica Schellaert – Le Carrosse Coaching

Atelier coaching – les participants viennent avec une demande (professionnelle ou personnelle) et en partant de là nous échangeons sur le processus du coaching.

Vinciane Guiraud-Lapoirte – Oika Oika

Partageons ensemble un moment convivial et ludique autour d’une sélection de jeux du catalogue Oika Oika.

Agathe BOURASSET – Communication Quantique, le dialogue universel.

Dans son activité d’accompagnant ou dans la vie de tous les jours, avoir accès à l’information utile et juste ici et maintenant à n’importe quelle question, est un gain de temps et d’efficacité. Sortons des schémas limitants pour entrer dans un nouveau paradigme.

Jijey – Etoile filante – Qi Gong

Un cours pour découvrir cet art millénaire, se reconnecter à l’univers et prendre soin de soi.

Patricia Girard – Conseillère Forever

Vers un nouveau modèle économique – les bienfaits de l’Aloé Vera

Julie BEJEAN – HAPPY & MOUV

Bienfaits du corps par le mouvement

Nora COUCALON – Gestion d’entreprise

« A la cherche du saint-graal de l’entrepreneur(e) épanoui(e) »
Jeux et échanges autour du thème du mieux-être de l’entrepreneur(e)
Parce que l’épanouissement en tant que chef(fe) d’entreprise est subjectif, les outils et les méthodes doivent être adaptés et personnalisés.
Sous la forme de jeux et d’échanges, nous allons parcourir différents chemins de réflexion et outils que vous pourrez mettre en place (ou continuer à explorer) pour gagner en qualité de vie professionnelle et par ricochet en épanouissement personnel.

Marie AROD – Art-thérapeute

Je vous propose une découverte de l’art-thérapie avec le média de la marionnette.

Cécile MANN – La Méditation en mouvement

Soutenue par la musique, facilite le lâcher prise physique, émotionnel et mental.
Une invitation à se reconnecter à soi et son corps, se détendre, se recentrer
Les mouvements sont simples et accessibles à tous. Le corps se détend, l’énergie circule librement. Osez expérimenter un moment de plaisir dans l’harmonie et le calme intérieur !

Deux lieux proposés en fonction du temps :

L’inscription est indispensable pour pouvoir vous prévenir, par SMS, en cas de changement de lieu, si mauvais temps ou imprévu. L’autre lieu se trouve à 5 minutes. 

Lieu de la rencontre :

Le Château d’Ô – Montpellier

.Accès : Entrée SUD – Rond-point du Château d’Ô

Arrêt tram ligne 1 : Château d’Ô en face

et parking gratuit à l’intérieur du Domaine.

En savoir plus sur le Château dÔ :

Information pratique sur :

Le site officiel du Château d’Ô

En cas de mauvais temps ou imprévu :

Le Jardin des Compétences se fera à la Maison pour tous Rosa-Lee Parks (à 5 minutes du Domaine d’Ô)

Adresse : 10 rue François-Henry d’Harcourt -34080 Montpellier – Malbosc

Entrée : en face du Simply

Plan accès Maison pour tous Rosa-Lee Parks

Lundi 14 mai 2018 : 3ème édition – de 14h à 16h45Château d'O - Le Jardin des Compétences

Au vu du temps, le Jardin des Compétences se déplace à la Maison pour Tous Rosa-Lee Parks, à Malbosc (arrêt Tram Ligne 1 Malbosc – parking gratuit dans les rues transversales).

Il débute à 14h jusque 16h45.

Nous aurons la salle du bas ainsi que la grande salle, à l’étage, avec les tapis, pour se retrouver autour des ateliers.

Ce sera très sympathique, également !

Alors, à lundi !

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Description de l’activité : Les adhérentes, qui le souhaitent, proposent un atelier de 20 minutes en rapport avec leur activité professionnelle. Chaque animatrice d’un atelier choisi un olivier et les participantes (adhérentes et non-adhérentes) choisissent l’atelier auquel elles souhaitent participer. Ce qui permettra de suivre 3 à 4 ateliers dans l’après-midi.

Les ateliers proposés :

Nathalie PROVOST – professeur de Yoga : Atelier Méditation se recentrer, se recharger, pendre des vancances du mental.

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Fabienne Thomas : Séance de relaxation en Sophrologie.

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Françoise CLEOSTRATE – Cléa de Jade  : Paroles de Femmes – Libre pour vivre. Discussion libre autour d’un poème.

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JIJEY : Un cours de Qi Gong

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Florence Labory : Découvrez le Do In! C’est un ensemble d’exercices faciles à réaliser qui a pour but de faciliter la circulation du Qi, de délier les tensions du corps et d’apaiser le mental. Tout public.

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Charlotte Montes : Faire une carte mentale

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Frédérique Harlay : Atelier astrologie vivante – vivez et ressentez l’énergie des planète en vous ! un soin unique qui vous relie à la terre et au ciel.

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Annie Ferrand : Atelier tarot

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Michèle Marchais : Conseil en image – Drapage tissus pour découvrir sa palette de couleurs devant miroir – puis conseils à la demande par rapport aux lignes du corps ou du visage

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MAI 2017 – (Lundi 22 mai 2017-  2ème édition)

Le Jardin des Compétences : Ateliers sous les Oliviers – au Domaine d’Ô à Montpellier

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Description de l’activité : Les adhérentes, qui le souhaitent, proposent un atelier de 20 minutes en rapport avec leur activité professionnelle. Chaque animatrice d’un atelier choisi un olivier et les participantes (adhérentes et non-adhérentes) choisissent l’atelier auquel elles souhaitent participer. Ce qui permettra de suivre 3 à 4 ateliers dans l’après-midi.

Apporter sa couverture, un chapeau et une boisson

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Comment nous rejoindre : Face au Château : prendre l’allée en face, jusqu’au château. Le  jardin des oliviers se trouve sur votre droite. 

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Animation gratuite, ouverte au public, sur inscription uniquement :

 

Les ateliers proposés :

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Frédérique HARLEY : L’Astrologie Vivante

Atelier découverte de l’Astrologie Vivante. Découvrez comment ressentir l’énergie des planètes en vous, une expérience à vivre !

 Corinne QUERCIOLI : Auto-hypnose

Esther de Castro – Sophrologue

Venez vous faire du bien et découvrir la Sophrologie !
La sophrologie se développe de plus en plus, et est une méthode très efficace pour notre bien-être. Je propose des pratiques méditatives simples pour faire découvrir cette méthode de développement personnel, adaptée à tous.

Viviane THIERON : Les Fleurs de Bach

Découvrir la chromothérapie et l’olfactothérapie : comment les couleurs et les odeurs me parlent de moi

Catherine DURAND – Forrest – Coach

Communication relationnelle “J’observe ou j’interprète ?” 🙂

Jijey GAL – QI GONG 34

un petit cours initiation au qi gong: présentation théorique et exercices simples

Ghislaine DESTRUHAUT – L’écriture stratégique

Stylo et papier dans le sac pour l’atelier d’écriture
Et un livre aussi ….

Le vendredi 27 mai 2016

Les photos de la 1ème édition – juin 2016

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Vendredi 27 mai 2016 – après-midi : de 14h à 16h45

Le Jardin des Compétences : Ateliers sous les Oliviers – au Domaine d’Ô à Montpellier

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Description de l’activité : Les adhérentes, qui le souhaitent, proposent un atelier de 20 minutes en rapport avec leur activité professionnelle. Chaque animatrice d’un atelier choisi un olivier et les participantes (adhérentes et non-adhérentes) choisissent l’atelier auquel elles souhaitent participer. Ce qui permettra de suivre 3 à 4 ateliers dans l’après-midi.

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Apporter sa couverture, un chapeau et une boisson

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Comment nous rejoindre : Face au Château : prendre l’allée en face, jusqu’au château. Le  jardin des oliviers se trouve sur votre droite. 

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Animation gratuite, ouverte au public, sur inscription uniquement :

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Description des ateliers proposés :

Présentation des bienfaits de la sophrologie – Mireille Jean
Quelques mots-clés de la sophrologie
Petite pratique

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Portraits sculptés – Geneviève Sabathier et Véronique Martinez
concept : Comment se faire “tirer le portait” ? Comment “briser la glace” ? Comment “se livrer” à l’objectif du photographe ?
Idée : A travers un jeu de rôle : des mises en scènes sont proposées dans le parc sur des socles vides. Pour s’aider on dispose de clichés anciens montrant ces socles avec leurs statues.
J’assure la recherche iconographique et le repérage…Geneviève Sabathier réalise les prises de vues.

Atelier d’écriture créative – Les mots – Ghislaine Destruhaut
Ils sont petits, gros, précieux, gentils, grossiers, importants, compliqués, simples et si doux.
Les mots – (Re)découvrez le plaisir d’écrire avec eux, juste pour le plaisir…
Atelier de sensibilisation à l’a pratique d’écriture en atelier.
De 14h à 15h30.

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La protection sociale des entrepreneurs – Patricia Daniel – Lefort

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Atelier Coaching – Catherine Durand

Venez avec un objectif que vous aimeriez réaliser qu’il soit personnel ou professionnel
Nous ferons ensemble un bout de voyage qui vous aidera à y parvenir.
Matériel nécessaire : VOUS 🙂

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Avoir plus de Liberté : Comment et Pourquoi faire ? Isabelle Girardot 
Atelier pratique et ludique pour vous aider à mieux comprendre comment l’automatisation de votre système de prospection et de vente peut vous aider a doubler ou tripler votre CA tout en vous donnant plus de temps libre

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Domine d'O - Les oliviers 01

Domaine O - Le Jardin des Compétences

27 mai 2016 - Jardin des Compétences 06

27 mai 2016 - Jardin des Compétences 19

2015 - Le Jardin des Compétences - Domaine d'O - 01

2015 - Le Jardin des Compétences - Domaine d'O - 02

Journee Domaine O - Le Jardin des compétences

Nous contacter :

Femmes Actives Mouv’

Tel : 06 32 73 39 30

du lundi au vendredi, de 9h à 17h