Les exercices de la Stratégie Agir et Réussir

Les exercices de la Stratégie Agir et Réussir

Voici des exercices,des idées, des articles, des infos pour construire vos projets personnels et/ou professionnels.

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Ce sont des astuces, conseils, idées, réflexions qui vous apporteront , peut-être, une nouvelle vision de ce que vous désirez mettre en place, de nouvelles idées pour avancer votre construction.

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Chacun(e) y trouvera ce petit quelque chose qui, souvent, permet d’avancer d’un grand pas !

Exercices de la Stratégie Agir et Réussir

Le Cycle de Réalisation

Le Cycle de Réalisation est une méthode de travail unique, utilisée lors des RDV individuels, pour travailler sur vos projets.

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Structurée, progressive et testée, elle vous permet d’avancer, sereinement, quelque soit le stade de votre projet, suivant le shéma ci-dessous :

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Le Cycle de Réalisation - La Startégie Agir et Réussir - Claudine Vergaert
Un exercice écrit

Exercice 1 : Ma carrière professionnelle – Top 10 :

Exercice 1 : 

Jour 1 : Listez 10 rêves que vous souhaiteriez atteindre dans votre carrière professionnelle. Tout confondu : carrière, clientèle, rémunération, notoriété, …
 
Jour 2 : Positionnez vos rêves dans un ordre décroissant (le plus important pour vous en-tête de liste)
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Jour 3 : Ajoutez les nouveaux rêves ou retirer ceux qui ne sont plus dans le Top10.
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A la radio
Les aticles

La volonté de réussir s’apprend !

La Réussite – l’accomplissement – , voilà le but de la vie !

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Réussir, c’est jouir de la prospérité 

Avoir une belle maison, des vacances, des voyages, toute sorte de nouveautés, la sécurité matérielle et le plus d’avantages possibles pour vous et votre famille.

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Réussir, c’est obtenir de l’admiration des autres 

Se faire respecter dans son milieu professionnel et social, exercer son leadership.

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Réussir, c’est la liberté 

Liberté des tracas, des craintes, des frustrations et de l’échec.

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Réussir, c’est se respecter 

C’est tirer continuellement plus de satisfaction réelles et de bonheur de la vie. C’est être en mesure de mieux rpondre aux besoins de son entourage.

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Article septembre 2018 – En savoir plus : Découvrez l’article complet

L’optimisme, un excellent booster de réussite !

L’optimisme aurait de vraies vertus et qu’il ferait du bien, au corps comme à l’esprit, mais, aussi, à notre vie, notre société et notre futur !

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Quels exercices peut-on faire ?

1 – 6 minutes de marche rapide par jour

Soit 653 mètres. Ce simple exercice journalier augmente de 30 % nos endorphines et diminue nos émotions négatives come LE CORTISOL – hormone du stress.

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2 – 1 minute de rire

Cet exercice, plutôt agréable et rès rapide, est comparable à 45 minutes de relaxation !

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Article août 2018 – En savoir plus : Découvrez l’article complet

La théorie du 80/20 ou Principe de Pareto 

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« En 1963, le Département américain du commerce présenta le principe de Pareto dans un article intitulé : « Comment les entreprises manufacturières réduisent-elles leurs coûts de distribution ? ».

  • gestion de stock — cette loi est également appelée loi ABC. Les ressources représentant 70 à 80 % du chiffre d’affaires (CA) sont rassemblées dans la classe A, les ressources contribuant entre 5 à 10 % au CA sont dans la classe C et la classe B rassemble les ressources intermédiaires3 ;
  • gestion des ventes : 80 % des ventes est réalisé grâce à 20 % des références présentées ;
  • gestion client : 80 % du CA est réalisé par 20 % des clients ;
  • services : 80 % des réclamations proviennent de 20 % des clients ;
  • gestion de projet : 80 % d’accomplissement d’une mise au point nécessite 20 % de l’effort ;
  • gestion de la production : 20 % des produits représentent 80 % du CA. Cela permet de choisir sur quels procédés ou processus apporter des modifications en priorité ;
  • SEO – Référencement naturel : 20 % du trafic provient des mots clés principaux de la tête de la longue traine. 80 % des mots clés secondaires de la queue de la longue traine. ».

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Source Wikipédia – En savoir plus

Être heureux, c’est apprendre à choisir.

Non seulement les plaisirs appropriés mais aussi sa voie, son métier, sa manière de vivre et d’aimer.

Choisir ses loisirs, ses amis, les valeurs sur lesquelles fonder sa vie.

Bien vivre, c’est apprendre à ne pas répondre à toutes les sollicitations, à hiérarchiser ses priorités.

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En savoir plus : Découvrez l’article complet

Contact

Claudine VERGAERT

La Stratégie Agir et Réussir »
Développement de Projet Personnel et Professionnel

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e-mail : claudine.vergaert@gmail.com

Tel : 06 32 73 39 30

Laissez un message en cas d’absence que je puisse vous recontacter rapidement.

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Directrice Femmes Actives Mouv

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