Atelier 1 – La confiance en soi
Qu’est-ce que la confiance en soi ?
Ce n’est pas facile à définir car il y a plusieurs dimensions imbriquées.
Voici quelques définitions possibles de la confiance en soi :
S’autoriser à être qui l’on est,
Oser sans avoir peur,
Croire en ses capacités, ses potentiels, ses qualités,
S’aimer tel que l’on est,
S’approuver,
Aiguiser ses talents,
Se considérer capable de faire quelque chose,
Avoir de l’estime pour soi soi
Et vous ? Où en êtes-vous ?
- Eprouvez-vous un état d’insécurité dans certains domaines ?
- Avez-vous au fond de vous la croyance que vous ne pouvez rien changer ?
- Se cache-t-il en vous l’idée que vous ne méritez pas de vivre mieux ou que vous n’avez pas de valeur ? Ou que vous n’êtes pas légitime ?