Comment leur permettre d’exister sans qu’elles ne prennent trop de place ?

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Nous avons les émotions simple qui sont au nombre de 6 : joie, peur, tristesse, dégoût, surprise, colère.

Chaque émotion simple possède une variété de degrés : par exemple la joie peut passer du simple « je suis content « à « je suis très heureux » puis plus intense « je suis fou de joie » cette variabilité donne une coloration a nos émotions et permet de parler de l’intensité plus ou moins ressentie. L’émotion a toujours ce rôle de nous informer de la relation que nous entretenons avec notre environnement extérieur.

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