Esther de Castro – Open Sophro

Esther de Castro – Open Sophro

Esther de Castro - Open Sophro

Esther de Castro - Open Sophro

Je suis une activatrice de la conscience. J’accompagne les gens à redécouvrir et à apprendre à écouter leur corps, à bien respirer, à se détendre à  donner sens à ses émotions et gérer le stress. Cela permet à chacun de regagner du bien être et de la confiance en soi.

Pour cela, j’utilise des méthodes douces, efficaces et originales comme la Sophrologie et le TAT, dans une approche centré sur la personne.

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Je suis convaincue que le bien être de chaque un individu permet d’améliorer notre vie en société, et parce qu’ayant moi même bénéficie de ces méthode, j’ai de la motivation et le plaisir de le transmettre.

 

Mot clés :   gestion du stress, libération émotionnel, confiance, détente, bien-être, relaxation

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Public : Tout Public, Entreprises, Santé, Femme Actives

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Séances : Individuelles et en Groupe (ateliers, stages, etc)

Esther de Castro – Open Sophro

Tel : 06 14 76 36 41

e.mail : opensophro@gmail.com

site internet : Open Sophro

Membre du FAM CLUB Entreprises – Montpellier – Millénaire, depuis 2017

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